H. Ayuntamiento de Juan C. Bonilla 2021-2024


Consecuencias de Consumir Azúcar en Exceso

Cuando se habla de los riesgos del exceso de azúcar en la dieta, se menciona con frecuencia las enfermedades coronarias, la obesidad, la hipertensión o la diabetes, sin embargo, sus posibles perjuicios no acaban aquí
El consumo de azúcares en exceso es considerado un factor de riesgo para la aparición de: Obesidad, Enfermedades del corazón, Diabetes, Caries dentales. Son algunas de los padecimientos más comunes.
Reemplazar de la alimentación diaria los alimentos con alto contenido de azúcares por alimentos naturales: frutas de estación, ya que aportan vitaminas, minerales y fibra, lo cual ayuda a cuidar la salud.